العقل الباطن ذلك الخزان الصامت يحدد مصيرك
دينا أسامة تكتب .. الغبار يعود
النفس البشرية مصابة بـ”دوار الذاكرة”؛ تدور حول نقطة الألم نفسها مراراً، كل مرة تعتقد أنها ستخرج، لكنها تعود إلى نقطة الصفر. لأن العقل الباطن برمج نفسه على هذا النمط، وهو لا يعرف غيره.
سيغموند فرويد، أبو التحليل النفسي، كان أول من لاحظ هذه الظاهرة ووصفها بدقة. في مقالته الشهيرة “التذكر، التكرار، إعادة التشكيل” (1914)، قدم مفهوم “إكراه التكرار”، وهو الميل القهري لدى الإنسان إلى إعادة خلق مواقف وأحداث مؤلمة من الماضي، وكأنه مجبر على العيش في دائرة لا تنتهي من الألم .
الغبار يعود إلى الأرض. والروح تعود إلى الله. والأفكار التي نرددها مراراً وتكراراً تعود إلينا كواقع نعيش فيه، كسلوك متأصل، كمصير محتوم.
العقل الباطن ليس قوة غامضة تسيطر علينا من الخارج. هو تربة خصبة زرعناها بأنفسنا – بوعي أو بغير وعي – على مدى سنوات. وبما أننا زرعناها، يمكننا إعادة زراعتها. يمكننا اقتلاع الحشائش السامة (الأفكار السلبية المتكررة)، وغرس بذور جديدة (تأكيدات إيجابية مشبعة بالعاطفة)، وسقيها بالتكرار والصبر.
لا تنتظر أن يتغير واقعك من الخارج. ابدأ من الداخل.
غير حديثك الداخلي،
راقب كلماتك،
استبدل التكرار السلبي بآخر إيجابي.
ومع الوقت، ستنمو البذور الجديدة، وستحصد واقعاً جديداً.
لأن الغبار يعود دائماً إلى الأرض، والأفكار تعود دائماً إلى صانعها.
وذلك العقل الباطن ليس سرا غامضا بل هو نتيجة مباشرة لما يتكرر
